我一直受困于懒惰和拖延症的折磨，最近一段日子，我已感到拖延症在将我拉入永堕的泥泽，在这样下去，恐怕未来的生存也会存在问题
所以，我决定改正自我，让我成为一个没有拖延症，先工作，再玩耍的人
不然，我的精神总是紧张，大脑日渐腐朽
戒掉拖延症，刻不容缓！

第一阶段目标

早睡，每晚11点上床，12点之前尽量入睡

早起，见到每天早上9点的太阳，9:30之前完成洗漱

先工作，工作，工作，工作，工作，将手机拿离实现和可触及范围之外，闭眼平静心情，然后开始工作